Til høsten venter vi familieøkelse og med voksende mage kommer alltid nye spørsmål… Da vi ventet Sara gikk jeg gravid i USA og fikk høre at det var helt trygt å drikke (rimelige mengder) sukkerfri brus, altså brus med kunstig søtningsmiddel. Så vidt jeg har lest og fått høre gjelder den samme anbefalningen i Norge. Jeg ble derfor noe overrasket over at dette sterkt frarådes ved helsevesenet i Sverige. Selvfølgelig vet jeg at kunstig søtningsmiddel ikke er bra for noen, men at det aktivt frarådes å drikke slik brus overhodet var jeg altså ikke klar over. “Drikk heller brus med vanlig sukker” oppfordres jeg til her, men jeg kan ikke hjelpe å tenke at dette heller ikke kan være særlig bra.. Dessverre klarer jeg ikke å bare drikke vann, og funderer over hvilket av “ondene” som er best. Noen som har erfaringer eller synspunkt å dele om saken?

Jeg tror begge deler går bra så lenge det inntas i mindre mengder. Det er neppe bedre å proppe seg full av sukker og godterier enn å ta et glass cola light i ny og ne! Spis sunt og unn deg litt kos innimellom, det er mitt råd:-)
-Og gratulerer så mye forresten;-)
Synes denne artikkelen er litt fin….
http://www.yogasenteret.no/Artikler/artikkel.php?article_id=156
Gratulerer så mye med familieforøkelse på gang! :)
Vann er uansett hvordan man vrir og vender på det, den beste tørstedrikken.
Jeg holder en klar knapp på vanlig sukker i forhold til kjemiske fremstillte søtsmaker, men ha i mente at mye sukker under et svangerskap neppe er helsefremmende hverken for deg selv eller for barnet.
Å tenke “alt med måte” er en god start, og kanskje du kan like vann bedre om du legger deg til en vane der du først tar et glass vann (iskaldt), slukker tørsten med det, også tar et glass saft, sukkerbrus eller juice etterpå?
Håper uansett du får et flott svangerskap.