Dette trenger du:

1 frossen banan i biter
1 ss knust hørfrø
1 ss cocosa kokosfett
1-2 ss Udos choice eller linfrø olje
1-2 ss kakao
1-2 ss tahini eller peanøttsmør
Rismelk

Dette gjør du:

Baland alle ingredienser i en blender. Tilsist heller du i rismelk så det dekker blandingen og mikser… Klart til drikking!

Relaterte innlegg:
  1. Hjemmelaget Granolamysli
  2. På tide med julebakst, først ut er hvite kakemenn…
  3. Potetlomper til pølser, wraps eller julemat!
  4. “Super probiotika”.. godt for magen!
  5. Melke- og glutenfritt bananbrød