Sjokoladesmoothie- av den sunne sorten..
Frokost, Matoppskrifter|15/01/2010 09:08

Sjokoladesmoothie- av den sunne sorten..

Dette trenger du:

1 frossen banan i biter
1 ss knust hørfrø
1 ss cocosa kokosfett
1-2 ss Udos choice eller linfrø olje
1-2 ss kakao
1-2 ss tahini eller peanøttsmør
Rismelk

Dette gjør du:

Baland alle ingredienser i en blender. Tilsist heller du i rismelk så det dekker blandingen og mikser… Klart til drikking!

    Kanskje av interesse:
  1. På tide med julebakst, først ut er hvite kakemenn…
  2. Potetlomper til pølser, wraps eller julemat!
  3. Grovt brød uten gluten
  4. “Super probiotika”.. godt for magen!
  5. Melke- og glutenfritt bananbrød
  6. Havregrynskuler
Tags: ,
  • Share this post:
  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg

3 Comments

  • Fantastisk god! Hvor sunn er den egentlig (les: hvor ofte kan jeg fortære denne lekkerbisken?)?

    • Den er veldig sunn. Kanskje ikke så kalorifattig, men det er rimelig bra kalorier og fett. Selv drikker jeg en smoothie av ulike typer hver eneste dag. De er GFCF-baserte, lite/moderate mengder sukker og inneholder Udo’s Choice og/eller linfrøolje som gir deg rikelig med ulike typer omega-fettsyrer.

      :-)

  • Mmm…det skal jeg lage. Takk!!

Trackbacks