Dette trenger du:
1 frossen banan i biter
1 ss knust hørfrø
1 ss cocosa kokosfett
1-2 ss Udos choice eller linfrø olje
1-2 ss kakao
1-2 ss tahini eller peanøttsmør
Rismelk
Dette gjør du:
Baland alle ingredienser i en blender. Tilsist heller du i rismelk så det dekker blandingen og mikser… Klart til drikking!

Fantastisk god! Hvor sunn er den egentlig (les: hvor ofte kan jeg fortære denne lekkerbisken?)?
Den er veldig sunn. Kanskje ikke så kalorifattig, men det er rimelig bra kalorier og fett. Selv drikker jeg en smoothie av ulike typer hver eneste dag. De er GFCF-baserte, lite/moderate mengder sukker og inneholder Udo’s Choice og/eller linfrøolje som gir deg rikelig med ulike typer omega-fettsyrer.
:-)
Mmm…det skal jeg lage. Takk!!