Ristede salte mandler – sunt og godt snacks
Kosthold & ernæring, Kuriosa|02/03/2011 11:13

Ristede salte mandler – sunt og godt snacks

Et lite tips til personer som ønsker å unngå for mye karbohydrater, fruktsukker/sukker, usunn snacks (som potetgull) og godteri generelt sett, men som sliter med å finne gode alternativer. Ristede salte mandler er kjempegodt og faktisk veldig sunt også.

Mandler inneholder protein, fiber, B-vitaminer, magnesium, kalsium, sink, fosfor, jern, sunt fett, relativt lite kalorier og en masse E-vitamin.

Så mandler er bra dersom man tåler det.

    Kanskje av interesse:
  1. Kransekake – naturlig glutenfri:-)
  2. Viktige ord å kunne for deg som reagerer på melkeprodukter
  3. Bør du drikke melk?
  4. Hvor sunt er egentlig fruktsukker?
  5. Fertilitet og mat
  6. Et sunt og godt frokostalternativ..
Tags: ,
  • Share this post:
  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg

Trackbacks