Lekk tarm kan være årsaken til mange lidelser

Lekk tarm syndrom beskriver en tilstand av endret eller skadet tarmvegg, forårsaket av gift, dårlig kosthold, parasitter, infeksjon eller medisiner, noe som har ført til økt permeabilitet i tarmveggen av stoffer som vanligvis forblir isolert i fordøyelseskanalen, og ikke trenger inn i kroppens sirkulasjonssystem eller ut i bukhulen. Legemidler av typen Ikke-steroid anti-inflammatorisk middel som for eksempel aspirin er kjent for å erodere tarmveggen og forårsake betennelser, andre medisiner som kortikosteroider undertrykker immunforsvaret og forstyrrer tarmfloraen, og at antibiotika vilkårlig dreper bakterier og forårsaker forstyrrelser i den normale bakteriefloraen i tynntarmen . Det har blitt antatt at når giftstoffer, mikrober, ufordøyd mat eller andre makromolekyler lekker gjennom tarmveggen, påvirker de kroppen direkte, mens andre hevder at de medfører en immun reaksjon på disse stoffene. (Kilde: Wikipedia)

Før jul hadde God Morgen Norge på TV2 et innslag om lekk tarm. Jeg anbefaler alle å ta en titt på dette programmet. Her er lenken til TV-innslaget, og her finner du artikkelen med spørsmål og svar på TV2.no.

Det finnes en egen nettside (på norsk) med adressen lekktarm.info som fokuserer på lekk tarm. Der kan vi lese bl.a. at

Leaky Gut Syndromet (LGS), eller lekk tarm, som vi oversetter det med, er et stort helse- problem for milloner av mennesker over hele verden. Lekk tarm er en kronisk tilstand, som ofte forblir udiagnostisert av det offentlige helsevesenet. De færreste allmenn-leger har tilstrekkelige kunnskaper om problemet, eller tar dette på alvor. Mange mennesker er derfor ikke klar over at en lekk tarm og matintoleranse kan ha sammenheng med sine helse-plager – og lider unødvendig i flere år og tiår, før dette blir oppdaget.

Listen over symptomer og mulige lidelser som LGS kan være årsaken til er lang. Det hevdes at lekk tarm-syndrom er et mulig utgangspunkt for, eller har nær forbindelse med mange sykdommer som astma, diabetes, autoimmune sykdommer som lupus, sykdommer som sklerodermi, Ulcerøs kolitt, kroniske lidelser som leddgikt, alvorlige sykdommer som multippel sklerose og kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS) og Crohns sykdom. (Kilde: Wikipedia)

Lekktarm.info legger til flere lidelser hvor LGS kan være syndebukken, som bl.a.:

• Lavt stoffskifte
• Autisme
• Cøliaki
• Migrene
• Impotens
• Svekket sexlyst
• Candida-syndrom
• Insulinresistens
• Hudproblemer
• m.fl.

Mange eksperter hevder at den vanligste årsaken til LGS er matintoleranse. Andre årsaker til LGS kan være (Kilde: lekktarm.info):

• Bruk av kjemisk medisin over lengre tid, gjentatte antibiotikakurer eller bruk avbetennelsesdempende midler, østrogen (NB! P-piller), overdreven bruk av reseptfrie midler etc.
• Ensidig kosthold (feilernæring)
• Hyppig/langvarig bruk av anti-inflammatoriske midler (NSAID), gjentatte antibiotika-kurer, P-piller og østrogen-bruk.
• Tarminfeksjoner
• Overvekst av sopp (spesielt Candida albicanse) eller parasitter
• Høyt alkoholkonsum. Alkohol i seg selv øker tarmens permeabilitet.
• Inntak av giftige kjemikalier, f.eks. i mat, rusgifter etc.
• Ensidig kosthold, med høyt inntak av “raske” karbohydrater.

Test deg selv

Ved å fylle ut et skjema som du finner på lekktarm.info kan du teste deg selv for å se om du kan være i faresonen av å utvikle eller ha utviklet lekk tarm.

Kilder og informasjon

Som lenket til over finner du mye om lekk tarm (LGS) på Wikipedia, og ikke minst på lekktarm.info. Lekk tarm er kanskje ukjent for allmennpraktiserende leger, men heldigvis finnes det masse informasjon og kunnskap på internettet. Her er noen lenker:

• Do you have leaky gut syndrome?
• Leaky Gut Diet
• The hidden disease: Leaky gut syndrome (PDF-fil)
• Lekk tarm hos spedbarn
• NMA-klinikken (behandling av LGS m.m.)
• Medisinsk Helsesenter (v/Geir Flatabø, behandling av LGS m.m.)
• Lekk tarm foreningen (m/oversikt over terapeuter)

Lekk tarm kan repareres, men det er viktig at man tar tak i problemet før det forverrer seg og man utvikler en sykdom eller tilstand. Det handler om å forebygge helsen, og det gjør du definitivt ved å holde din tarm frisk og ditt immunforsvar styrket. Mistenker du at du kan ha lekk tarm, anbefaler jeg deg å ta kontakt med en terapeut som har spisskompetanse på nettopp dette.

Kanskje av interesse:
1. Riktig kosthold for spedbarn
2. To typer matvarereaksjoner: matvareallergi og matvareintoleranse
3. Om bloggen
4. Naturen kan være brutal