glutenfri — Saras Verden

Post Tagged with: "glutenfri"

Jordskokksuppe (melkefri) med bacon

Jordskokksuppe (melkefri) med bacon

0 / 29/01/2012 07:56

Denne suppen er fantastisk god og har blitt min nye favoritt:-) Jeg bruker å lage den på øyemål, men gjør et forsøk på å beskrive oppskriften likevel. Tilpass etter egen fornuft:-) Dette behøver du: Ca 5-6 jordskokker (også kalt Jerusalem [...]

“Snickers” sjokolade på julevis:-)

“Snickers” sjokolade på julevis:-)

2 / 14/12/2011 20:01

Kom over en spennende oppskrift på “snickers” sjokolade som jeg har gjort om til søte julekonfekter. Utrolig gode, og kan lages uten hvitt sukker om du har riktige ingredienser for hånden:-) Oppskriften under viser hvordan jeg lagde dem, men alternativer [...]

Gluten- og melkefrie lussekatter

Gluten- og melkefrie lussekatter

5 / 12/12/2011 20:53

Vi har prøvd å bake ulike glutenfrie lussekatter de siste årene, men kan ikke si at det har vært spesielt vellykket. De har vært harde og smakløse. Derfor prøvde vi en “alternativ” og selvoppfunnet oppskrift i år. Disse ble veldig [...]

Grove rundstykker (melke- og glutenfrie)

Grove rundstykker (melke- og glutenfrie)

1 / 20/11/2011 07:55

Deigen gir ca 25 rundstykker. Dette trenger du: 1 stor søtpotet (eller 2 vanlige) 250 gr hirseflak 2 håndfuller cashewnøtter 80 gr gresskarkjerner 50 gr solsikkefrø 3 dl havremelk 100 gr linfrø 100 gr sesamfrø 20 gr bokhveteflak + litt [...]

“Firkantkake” med sjokolade og nøtter (gluten- og melkefri)

“Firkantkake” med sjokolade og nøtter (gluten- og melkefri)

1 / 23/10/2011 08:43

Dette behøver du: 3 mellomstore epler 200 gr ferske dadler 2 ss kokosfett 2 dl vann 200 gr hasselnøtter 100 gr gresskarkjerner 2 ss kokosflinger 3 ss kakao 1 ts bakepulver 2 egg 2 dl hirseflak 1 ss potetmel (eller [...]

Glutenfri – en ‘deal-breaker’ for dating

Glutenfri – en ‘deal-breaker’ for dating

6 / 09/08/2011 16:04

Som oftest er innlegg om gluten og glutenfri kosthold av en mer faglig karakter, men denne gangen hopper jeg ut på dypt vann og siterer en artikkel i SheKnows Entertainment, som er 100% sladder, 100% fjåsete, og 100% om dating [...]

Glutenfri er den nye, trendy dietten: “Gluten-Free Nation”

Glutenfri er den nye, trendy dietten: “Gluten-Free Nation”

1 / 09/08/2011 08:13

Kjendiser i USA omfavner en glutenfri diett, men en professor ved Columbia Unversity advarer alle som ikke har cøliaki eller glutenintoleranse mot å gå glutenfritt. Han påstår en slik diett kan gjøre at man ender opp med brist på B-vitaminer [...]

Behøver du å bruke glutenfrie hudpleieprodukter?

Behøver du å bruke glutenfrie hudpleieprodukter?

0 / 06/08/2011 07:43

The Gluten-Free Homemaker skrev nylig et innlegg om gluten i hudpleieprodukter. Her er det mange interessante tips om hvordan man kan/bør forholde seg til slike produkter om man har glutenintoleranse. Nettstedet er en blogg, og bør derfor ikke sees på [...]

Melkefri “ostekake”

Melkefri “ostekake”

0 / 29/05/2011 06:08

For de av dere som spiser melke og glutenfrimat og savner ostekaken, kan dette være et alternativ:-) Kaken er av den sunne sorten og ikke veldig søt, men er et etterlengtet alternativ til ostekaken! Dette trenger du: Bunn: 6-7 dl [...]

Gulasch suppe

Gulasch suppe

0 / 29/05/2011 05:52

Dette trenger du: Ca 600 gr. oksekjøtt i småbiter 2 gule løk Rapsolje til steking 1 liter vann Buljong (obs! glutenfri!) 3 ss tomatpurè 1,5 ss paprikakrydder 1 ts kummin salt og pepper (smakes til) 3 mellomstore poteter Eventuelt litt [...]

Tennisstjerne fjernet gluten og smasher seg mot toppen

Tennisstjerne fjernet gluten og smasher seg mot toppen

0 / 20/05/2011 09:23

Den serbiske tennisstjernen Novak Djokovic har gjennom en årrekke vært helt i toppen av verdenseliten. Men det siste året har han tatt et langt steg mot sitt mål om å bli verdens beste tennisspiller. Etter sin 39. rake seier hyller [...]

Reis til USA og opplev gluten- og allergenfri mat

Reis til USA og opplev gluten- og allergenfri mat

0 / 02/04/2011 08:15

Dette hadde vært noe for alle oss i Skandinavia som har behov for spesialkost. En egen messe (expo) hvor all fokus dreier seg om gluten- og allergenfri mat, matoppskrifter, tips og råd, og seminarer. “Messen er det fremste arrangementet i [...]

USA: Salget av glutenfrie produkter eksploderer

USA: Salget av glutenfrie produkter eksploderer

0 / 11/03/2011 09:08

Marketingdaily.com melder om at salget av glutenfrie produkter har økt med over 30% hvert år mellom 2006 og 2010. Salget for 2011 forventes å øke ytterligere. Sales of gluten-free foods and beverages, once considered specialty items, had a compound annual [...]

Cashewnøttstek – som middag eller pålegg…

0 / 19/02/2011 08:09

Dette er en oppskrift jeg har fått etter min onkel som er vegetarianer, men er også ypperlig for oss som ikke spiser melk eller gluten. Retten er i utgangspunktet en middagsrett, men smaker også utmerket som pålegg eller som “dip” [...]

Glutenfri “low carb” kake

Glutenfri “low carb” kake

0 / 11/02/2011 19:46

En smakfull kake du kan spise med god samvittighet;-) Dette trenger du: Bunn: 225 gr finhakkede nøtter (f.eks valnøtter og hasselnøtter) ca 50 gr Sukrin (søtningsstoff som ikke høyer blodsukkeret) 6 eggehviter Fruktkrem: 6 eggeplommer 6 ss sukrin 2-3 ss [...]

Frukt og nøttekake (glutenfri)

0 / 18/01/2011 19:21

Dette trenger du: 100 gr svisker 100 gr aprikoser ca 2 dl eplemos 75 gr kokosolje 100 gr nøtter (f.eks hasselnøtter og mandler) 25 gr solsikkekjerner 25 gr sesamfrø 50 gr gresskarkjerner 50 gr mørk sjokolade (70%) 100 gr rismel [...]

Glutenfrie pepperkaker

0 / 04/01/2011 19:58

De siste årene har jeg eksperimentert mye for å finne en oppskrift på gode gluten- og melkefrie pepperkaker.  Denne julen synes jeg å lykkes ganske godt, så her kommer oppskriften til dere alle:-) Dette trenger du: 150 gr melkefritt smør [...]

Ingenting nytt, men veldig oppløftende…

Ingenting nytt, men veldig oppløftende…

1 / 19/11/2010 23:36

Det er en stund siden vi skrev noen ord om GFCF (gluten/kaseinfri diett), og det var vel egentlig dette som startet hele behandlingsprosessen med Sara. Vi kom over denne videoen av et intervju med Karyn Seroussi på USA Today (NBC), [...]

Kremet fiskesuppe uten melk

0 / 28/07/2010 06:05

Oppskriften utgjør ca 4 porsjoner. Dette trenger du: 400 gr blandet fisk i biter (f.eks. laks, sei, pangasius eller torsk) 1 håndfull reker (eller annen sjømat du liker) 2 bokser (500 ml) Oatly “iMat” havrefløte 2 gulerøtter 2 skiver kålrabi [...]

Melkefri sjokolademousse

3 / 18/04/2010 21:18

Denne oppskriften er ikke bare melkefri og kjempegod, men den er også listet som GI oppskrift…:-) Oppskriften under utgjør ca 4 små porsjoner. Dette trenger du: 125 gr. mørk sjokolade (bland gjerne Lindt’s vanlige 70% med Lindt Madagaskar) 1 msk [...]