probiotika — Saras Verden

Post Tagged with: "probiotika"

Vannkefir: Lag din egen probiotika

Vannkefir: Lag din egen probiotika

2 / 10/07/2011 11:44

Probiotika, de gode bakteriene, er veldig viktige for å holde tarmfloraen i balanse, og for å unngå en overvekst av andre bakterier, som f. eks. prevotella, clostridium og streptokokker. Selv har jeg begynt å “knaske” probiotikaet VSL#3 som anbefalt av [...]

Flere “probiotika oppskrifter”

1 / 26/05/2009 19:00

For en tid tilbake skrev jeg om hvordan man kan fermetere probiotika i kokosmelk. Her kommer noen flere oppskrifter for de som er trøtte på smoothie: Kokospannekaker: Dette trenger du: 3-4 egg ca 1 boks fermetert kokosmelk Glutenfritt mel (f.eks. [...]

Noen spennende oppskrifter..

0 / 16/05/2009 08:05

Har  vært inne å lest litt om “levende mat” den siste tiden. Min interesse har i hovedsak dreid seg om fermetering av grønnsaker (se tidligere blogg om “super probiotika”), men har fått opp øynene for andre oppskrifter også. Kom over [...]

“Super probiotika”.. godt for magen!

1 / 10/05/2009 18:30

Nå skal mage og tarm til verks! Her er noen oppskrifter på nyttige “probiotika bomber” som er godt for alle og en hver. Bombe nr 1: Fermetert kokosmelk, smaker godt i smoothie eller som “kokosyoghurt”.

Saras Verden